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ダイエットを続けていると体重が急に減らなくなる停滞期になることがあります

ダイエットを続けている方の多くが悩まされるポイントの1つに、停滞期の問題があげられます。始めたばかりの頃は順調に体重が減っていったものの、あ...

2020年06月18日